зачем вам это надо? такие советы мы не даем, т.к не считаем это целесообразным.

Например набрав в шприц без иглы (20 мл) и введя его во влагалище надавить на поршень. Но повторюсь самый эффективный способ без презерватива и самый оптимальный - желанные (обоими супругами (любовниками)) дети!!!

повышен это значит, а дальше надо в комплексе с остальными показателями смотреть

При первой беременности это происходит на 18 неделе беременности (при повторной может немного раньше 16-17 надаля). Шевеление вы ни с чем не перепутаете. На ранних сроках шевеления не достаточно частые может быть 1 раз в несколько часов (остальные шевеления вы можете не ощущать). На более поздних сроках колличество шевелений в норме до 10 в час и по их интенсивности и соотношению с сердцебиениями оценивают состояние плода.

если боли сильные то рекомендуем вызвать врача, обычно такие боли бывают при угрозе выкидыша. если не очень то поменьше двигаться и завтра к врачу

Да ваше состояние можно расценивать как угроза выкидыша. Необходимо срочное обращение к врачу и назначение адекватной терапии...

нет