Здравствуйте, Анна! Рекомендации простые - дробное питание (5 раз в день маленькими порциями), исключить мучное, жирное и сладкое, воды (именно воды, а не любой жидкости) полтора-два литра в день, упор на овощи и каши из круп грубого помола. Рекомедуется также умеренная физическая активность (аквааэробика для беременных, йога для беременных, пешие прогклки). Проверьте, нет ли у Вас скрытых отеков (иногда вес увеличивается за счет задержки жидкости в организме), для этого надо измерить количество выпитой и выделенной жидкости за 24 часа. Если разница больше, чем 300 мл, стоит сообщить об этом врачу. Прилагаем интересные для Вас ссылки:&nbsp; Полезная информация из СМИ<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php</A> <BR>Подготовка к родам: кому это нужно?<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269</A>. Здоровья Вам. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, Лия! Возможно, это просто усиление выделений при беременности. Тем не менее, рекомендуем щадящий режим вплоть до постельного и наблюдение за выделениями. Если выделения будут продолжаться, обязательно обратитесь к врачу. Прилагаем интересные для Вас ссылки: Полезная информация из СМИ<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php</A> <BR>Подготовка к родам: кому это нужно?<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269</A>. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, Юлия! По первому описанию похоже на растяжение круглых связок (так называемые лигаментные боли), от них хорошо помогает правильная осанка и ношение бандажа. Но то, что боли не оставляют Вас и в состоянии покоя, наводит на мысль о симфизите. Как Вы понимаете, ставить диагноз заочно невозможно, тем более, я не врач, но рекомендовала бы Вам показаться хорошему ортопеду.&nbsp; Если после обследования ортопед не найдет у Вас никаких противопоказаний к естественным родам, Вы, безусловно, сможете рожать сами, как и делают многие женщины с развившимся во время беременности симфизитом. Удачи Вам. Прилагаем интересные для Вас ссылки: <A href="http://Полезная">Полезная</A> информация из СМИ<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php</A> <BR>Подготовка к родам: кому это нужно?<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269</A>. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте, Надежда! В принципе, рекомендуется использовать ысококачественные и щадящие красители в хорошо вентилируемом помещении (лучше это делать в хорошем салоне, предупредив мастера о своей беременности), в таком случае, вредное воздействие минимально. Прилагаем интересные для будущих мам ссылки: Токсикоз на раннем сроке <BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=648">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=648</A> ;<BR>Полезная информация из СМИ<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php</A> <BR>Подготовка к родам: кому это нужно?<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269</A>. Всего доброго. Екатерина Шехтман - акушерка.

Здравствуйте! Ваш доктор прав, гимнастика помогает ребенку встать в более правильное положение. Кроме этого упражнения показаны лежания на правом боку 10 минут с поворотом (не вставая на ноги, то есть на четвереньках) на левый бок тоже на 10 минут, утром и вечером, лежание на спине с подложенной под таз подушкой, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, тоже по 10 минут утром и вечером. При этом хороша визулизация (то есть представление, как ребенок занимает правильное положение). Показан комплексный гомеопатический препарат Гормель СН, три раза в день за 15-20 минут до еды. Прилагаем так же интересные для Вас ссылки:<BR>Полезная информация из СМИ<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php</A> <BR>Подготовка к родам: кому это нужно?<BR><A href="http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269">http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269</A>. Удачи! Екатерина Шехтман - акушерка.