Сказать Вам точно, в чем дело, может только врач при осмотре. Общие рекомендации - избегайте физических нагрузок, неудобных поз, а также попробуйте разобраться в себе - может быть, Вы боитесь тех изменений в Вашей жизни, которые принесет за собой беременность и материнство, и Ваше состояние - ответ на этот стресс? Здесь поможет аутотренинг и другие техники расслабления.

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Courier New'">Если сама беременность протекает нормально, малыш развивается в соответствии<BR>со сроковыми нормами, и Вы себя чувствуете хорошо, то это основные<BR>показатели нормально протекающей беременности. Вы ничего не написали о<BR>цифрах ХГЧ. Рекомендую пересдать анализ в другой лаборатории через несколько<BR>дней.</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>

Судя по Вашим словам, у Вас обычный токсикоз, и здесь нет повода для беспокойства. Старайтесь все-таки что-то съедать. Общие правила:<br> Попробуйте утром съесть что-то легкое, не вставая с постели (сухарик из белого хлеба, пресный крекер), потом еще минут 20 полежите.<br> Если Вы не можете, есть рекомендованную беременным еду, но переносите другую пищу (вроде чипсов или копченой колбасы), ешьте ее - это лучше, чем не есть вообще.<br> Старайтесь больше бывать на свежем воздухе и больше отдыхать, спать.<br> Что же касается послеабортного стресса, то с ним надо бороться - Ваш стресс это и стресс для столь желанного ребенка, а сейчас как раз идет закладка всех жизненно Важных органов. Настройтесь правильно - это Ваш ребенок, и Вы должны ему помочь. Чтобы избавиться от страха применяйте аутотренинг и другие техники расслабления.<br> И обязательно наблюдайтесь у хорошего понимающего доктора, он сможет снять Ваши страхи.

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Courier New'">Здравствуйте!<BR>То, что вы следите за собой - прекрасно. Чтобы продолжать<BR>косметические процедуры во время беременности, нужно точно знать,<BR>что Ваш мастер не использует химических веществ (которые, впитываясь<BR>в кожу, проникнут в кровь и попадут к ребенку), при процедуре нет<BR>сильного перегрева (это дает нагрузку на сердце), Вы не остаетесь,<BR>длительное время в положении на спине (это мешает правильному<BR>кровоснабжению органов малого таза). Массаж (любой, в том числе и<BR>аппаратный) беременной женщине может делать только специалист<BR>высочайшего класса, который точно знает, какое действие на организм<BR>оказывает каждый массажный прием. Массаж - очень эффективное<BR>средство для активизации различных органов и систем нашего<BR>организма, и неумелое применение его может спровоцировать различные<BR>осложнения или даже выкидыш. Поэтому оцените уровень Вашего мастера,<BR>проконсультируйтесь у врача - и только потом принимайте решение.<BR>Также во многих городах есть салоны, где предлагаются косметические<BR>услуги специально для беременных. Возможно, стоит продолжать следить<BR>за собой в таком месте. </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>

Здравствуйте!<br> Вот общие правила, которые касаются физических нагрузок при<br> беременности:<br> Если есть объективные показания (например, угроза выкидыша), <br> тренировки прекращаются.<br> Каждый месяц нагрузка должна понемногу снижаться. Старайтесь <br> уменьшить количество резких движений во время занятий.<br> Не носите синтетическую и стесняющую одежду. Избегайте перегрева.<br> Продолжайте заниматься регулярно.<br> Если упражнения стали трудны для Вас - они трудны и для ребенка. По- <br> этому следите за своим пульсом, дыханием и общим состоянием.<br> Откажитесь от упражнений, связанных с прыжками и резкими движениями.<br> Помните, что у Вас смещен центр тяжести, тем самым повышается риск падения.<br> Ваши суставы сейчас менее стабильны, поэтому избегайте упражнений на <br> чрезмерное растяжение или слишком нагружающих суставы.<br> Пополняйте запасы энергии и воды, чтобы поддерживать нормальный <br> уровень сахара в крови.<br> Не перегревайтесь<br> Не ложитесь на спину, начиная с четвертого месяца беременности.<br> Вы можете заниматься бодифлексом, пока Вы нормально переносите <br> задержку дыхания, можете втягивать живот (это скоро станет<br> невозможным) и т.д., если Вы нормально себя чувствуете. Когда Вы <br> увеличитесь в размерах, рекомендуем регулярные занятия ходьбой (час - полтора в день), йогу для беременных, аква-фитнес для беременных и <br> упражнения на растяжку.<br> У физически крепких матерей роды проходят быстрее, снижается <br> вероятность кесарева сечения. Так что занимайтесь с учетом вышеизложенных <br> рекомендаций.